اگر به دنبال تنفس پذیرترین پارچه هستید، احتمالاً سعی می کنید در گرما خنک بمانید. بحث را با ویژگیهایی که در پارچه نیاز دارید شروع میکنیم، سپس برخی از مزایا و معایب را برای انواع مختلف مواد ارائه میکنیم. به طور کلی، بافتنیهای تنگتر یا بافتهای تنگتر، پارچههایی هستند که تنفس کمتری دارند، در حالی که بافتنیهای بازتر یا بافتهای گشادتر، بیشتر خواهند بود. تنفس پذیر نسبت به تنگ
مواد نازکتر و نخهای ظریفتر نیز بر توانایی تنفس تأثیر میگذارند. روشی سریع و غیرعلمی برای آزمایش آن وجود دارد، پارچه را بالا نگه دارید و ببینید چه مقدار نور از آن عبور میکند، نور بیشتر نشان دهنده قابلیت تنفس بیشتر است. پارچههای تنفسی سبک به کاهش تعریق کمک میکنند، اما مواد رطوبتگیر و خشکشونده بیشتری دارند. مزایای تحریک مکانیسم خنک کننده طبیعی بدن برای تبخیر رطوبت از پوست. با استفاده از مکانیسم خنک کننده طبیعی بدن برای تبخیر رطوبت از پوست، بیشتر پیش بروید.
اگر فعالیت اصلی شما استراحت است، به دنبال لباس گشاد باشید؛ اگر لباسی می خرید که بتواند آب را جذب کند. این به این دلیل است که شما در ورزش فعال تر خواهید بود، باید اجازه دهید لباس ها به پوست شما برخورد کنند، لباس ها نیازی به تنگ بودن ندارند و همچنین نیازی به داشتن چین و چروک های بزرگ ندارند.